L'elenco delle malattie del sistema muscolare osseo è esteso. E nella frequenza, l'artrosi dell'articolazione del ginocchio conduce al suo interno. Le persone dopo 40 anni sono maggiormente a rischio di questa malattia.
L'artrosi è spesso confusa con l'artrite. Ma questi sono due concetti completamente diversi. Entrambi hanno sintomi e trattamenti completamente diversi. Stiamo parlando di deformazione e ulteriore distruzione del tessuto della cartilagine adiacente all'osso.
Tale diagnosi, secondo le statistiche, è fatta da ogni terzo residente della Terra. La malattia distingue la natura cronica del corso, è accompagnata da dolore e grave disagio.
Se non si trova un trattamento efficace, di conseguenza, può verificarsi l'immobilizzazione completa dell'arto e la perdita di funzionalità.
Cause di deformazione del tessuto della cartilagine
- Lesioni. Dopo la dislocazione, la frattura, il danno al menisco, la malattia può svilupparsi a qualsiasi età.
- Forte attività fisica. Se non si tiene conto dell'età costruendo un allenamento, puoi ottenere un infortunio o un danno poco appariscente che porterà all'artrosi.
- Sovrappeso. Un grande carico giace in ginocchio.
- Legamenti "bolliti". I giunti mobili ottengono microtrauma e una persona non lo nota nemmeno.
- Diverse malattie delle articolazioni. Di solito l'artrosi è una conseguenza dell'artrite. Come risultato del processo infiammatorio, il fluido sinoviale si accumula nell'articolazione e inizia la distruzione del tessuto cartilagineo.
- Lo stress è la causa di molte malattie. L'affaticamento emotivo porta a un deterioramento della circolazione sanguigna. Di conseguenza, si verificano processi di gonfiore e infiammatori.
Sintomi che devono essere reagiti.
L'artrosi (secondo nome gonartrosi) del ginocchio richiede un approccio ponderato e competente. Pertanto, se si nota uno dei sintomi presentati di seguito, è necessario contattare un reumatologo. Ha un profilo terapeutico ed è impegnato in pazienti con malattie articolari distrofiche e infiammatorie. Il reumatologo dovrebbe applicarsi a:
- Cavaliere. Non si presenta improvvisamente. Si può osservare un dolore debole per molti anni, specialmente con carichi. Questa non è ancora l'artrosi. La malattia del 2 ° grado è caratterizzata da dolore e a riposo.
- Sinovite. Si tratta dell'accumulo di liquido articolare nella cavità articolare. La conseguenza dell'eccesso della norma consentita è il verificarsi di una cisti da fornaio. I metodi di trattamento in questo caso non richiedono un intervento chirurgico.
- La deformazione del ginocchio. Questo è un segno della fase avanzata dell'artrosi.
- Cristallo quando si piega le ginocchia. È caratterizzato come acuto e porta disagio. Questo è un segno che l'artrosi è passata a 2 o addirittura 3 fasi.
- Mobilità congiunta limitata. Questo sintomo si manifesta nella fase avanzata. La gamba è piegata solo ad un angolo di 90 gradi. Allo stesso tempo, la deformazione dell'articolazione è pronunciata esternamente.
Terapia efficace
I sintomi e il trattamento in questa malattia sono così diversi che non puoi fare a meno dell'aiuto di uno specialista. Esistono diverse lesioni che assomigliano all'artrosi. Solo il medico offrirà metodi di trattamento efficaci.
Il trattamento dell'artrosi dovrebbe essere mirato a risolvere una serie di problemi:
- Elimina il dolore.
- Accelerare il processo di ripristino della cartilagine dopo la malattia.
- Migliorare la circolazione sanguigna.
- Aumentare la distanza tra le ossa articolari.
- Aumenta l'elasticità di tendini, legamenti.
- Rafforzare il tessuto muscolare situato accanto all'articolazione.
- Aumenta la mobilità del ginocchio.
Puoi ottenere risultati evidenti solo se si applica un trattamento completo. A seconda dello stadio della malattia e delle caratteristiche del paziente, il medico può offrire conservativo, terapia farmacologica, fisioterapia, fisioterapia, dieta e chirurgia. Di solito diversi tipi di trattamento sono prescritti nel complesso.
Trattamento con farmaci (farmaci)
Il trattamento farmacologico dell'artrosi è una parte importante di un complesso di effetti terapeutici. I medici prescrivono diversi gruppi di farmaci che agiscono sull'artrosi nel modo più ampiamente.
Questi includono:
- Farmaci anti -infiammatori non steroidei. Il compito principale di questi medicinali è sbarazzarsi del dolore. Hanno un effetto anti -infiammatorio e sono il "ponte" così chiamato per andare ad altri metodi di terapia (ginnastica, fisioterapia, massaggio). Non è raccomandato un trattamento a lungo termine con farmaci di questo gruppo. I farmaci non sterici mascherano solo il problema principale, eliminando il dolore. A causa dei numerosi effetti collaterali e della minaccia di dipendenza, solo un medico dovrebbe prescrivere il dosaggio di uno o un altro farmaco di un gruppo non steroideo.
- Hondoprotectors - Farmaci, che includono glucosamina. Questi farmaci contribuiscono al ripristino della struttura della cartilagine, alla rigenerazione cellulare. Il loro uso è sicuro e offre dinamiche positive.
- Unguenti per il trattamento dell'artrosi. Questo agente terapeutico è progettato per non trattare la malattia, ma per alleviare i sintomi. Gli unguenti aiutano ad aumentare la circolazione sanguigna, dare un effetto riscaldante, alleviare il dolore. Ma in un modo o nell'altro, gli unguenti da soli non saranno sufficienti.
- Fondi per compresso. Questo metodo è più efficace rispetto all'uso degli unguenti. I medici prescrivono comprimenti con farmaci anti -infiammatori. I farmaci penetrano perfettamente attraverso la pelle, rimuovono i morsetti muscolari, hanno un effetto di riassorbimento. Trattare l'artrosi e comprimere con bile medica o biscofit.
Ginnastica terapeutica
Le classi di esercizi di fisioterapia in questo disturbo sono una componente importante di un approccio integrato. Grazie alle lezioni di ginnastica, la circolazione sanguigna nell'articolazione interessata è notevolmente migliorata. L'effetto può essere visibile in 15-20 giorni dopo l'inizio dell'allenamento. Si consiglia un insieme specifico di esercizi per essere coordinato con un ortopedista. È importante prevenire il sovraccarico, altrimenti la distruzione della cartilagine può accelerare. Le lezioni vengono sempre eseguite nella posizione di mentire o sedersi. Ciò ti consente di proteggere le gambe dai carichi. Come parte degli esercizi di fisioterapia, è prescritto il massaggio, si consiglia di visitare il pool, lezioni in acquaerobica. Ma qualsiasi esercizio deve essere eseguito, dopo l'inizio della remissione. Uno stato intensificato è una controindicazione per la ginnastica terapeutica.
Procedure fisioterapiche: effetto Lazer
Tutti i nuovi metodi per combattere l'artrosi dell'articolazione del ginocchio sono comparsi. Uno di questi è il trattamento laser. Questa è una procedura innovativa, durante la quale si verifica un raggio di luce speciale. Si trova in uno spettro ultravioletto e a infrarossi.
Dopo l'esposizione al laser sull'articolazione, inizia la formazione di uno strato di nuove celle. Un vantaggio enorme è che è possibile trattare l'artrosi dell'articolazione del ginocchio senza un intervento chirurgico. Allo stesso tempo, ci sono pochissime controindicazioni per la procedura.
Dopo 15 sessioni, la funzione articolare può essere parzialmente ripristinata.
Durante il trattamento laser, vengono utilizzati vari dispositivi innovativi. Dopo il corso delle procedure, viene raggiunto l'effetto del sollievo dal dolore, il flusso sanguigno viene accelerato e viene ripristinata la funzione articolare. Parzialmente o completamente - dipende dalla gravità della malattia.
Metodi moderni di trattamento
- Magnetoterapia. Durante la procedura vengono stimolati i tessuti che si trovano intorno all'articolazione. Usando un magnete, viene creato un campo elettrico, che migliora i processi metabolici cellulari, diventa un impulso per la rigenerazione.
- Usando gli ultrasuoni. Le uscite penetrano perfettamente attraverso la pelle, migliorano la circolazione sanguigna e stimolano la sintesi del fluido sinoviale. Il metodo ad ultrasuoni è ideale nel caso di un dolore intenso.
- Il metodo di stimolazione elettrica. Un trattamento efficace diventa possibile a causa degli effetti sulle fibre muscolari delle correnti che hanno una frequenza diversa. I medici raccomandano di combinare la stimolazione elettrica con la ginnastica terapeutica. Ciò raggiungerà il massimo effetto.
- Metodi termici di trattamento. Questi includono terapia con paraffina e fanghi. Gli specialisti usano localmente sporcizia o paraffina, precedentemente riscaldati a una certa temperatura. La stimolazione della circolazione sanguigna locale aiuta a raggiungere l'effetto terapeutico.
- Trattamento con sanguisughe. L'irudoterapia è un metodo abbastanza comune per sbarazzarsi di molte malattie. L'artrosi può anche essere trattata con sanguisuga, ma solo sotto la guida di uno specialista che è esperto in questa materia.
- Trattamento chirurgico. L'operazione viene eseguita come ultima risorsa se tutti gli altri metodi non hanno mostrato l'effetto corretto. Le prime fasi della malattia non richiedono un intervento chirurgico.
E a volte è richiesta una sostituzione dell'articolazione dolorante. Le parti danneggiate durante l'operazione sono tagliate. Sono sostituiti da una protesi. Ma è molto probabile che venga cambiato in 10-15 anni. Tali protesi non sono troppo durevoli.
Mangiare per l'artrosi dell'articolazione del ginocchio
Il complesso trattamento di questa malattia include, oltre ai metodi sopra descritti, anche una dieta rigorosa. Richiede un approccio adeguato. Non c'è bisogno di cadere in estremi. Ma ci sono una serie di restrizioni che dovranno prendere in considerazione:
- Limitare il consumo di sale. Non è solo che l'artrosi è anche chiamata "artrosi di sale". I medici consigliano solo un po 'di succhiare i piatti prima del pasto stesso e non durante la cottura.
- Massimizzare l'uso delle spezie, in particolare quelle acute. Contribuiscono all'aspetto di una sensazione di sete e incitano il tuo appetito.
- Vari prodotti di sale e Sauer devono anche essere ridotti al minimo.
- Rimuovere i grassi animali dalla dieta.
- Almeno escludere la carne grassa. Rifiuta di usare anatra, oca, agnello, maiale.
- Rifiuta il pane e i panini (puoi mangiare pane nero, ma in quantità moderate), nonché cioccolato e zucchero. I carboidrati con artrosi non sono necessari. Il loro uso influisce sull'aumento di peso. E questo è un fattore di rischio.
- Le bevande alcoliche, il fumo di tabacco sono severamente vietati. Almeno nel processo di terapia.
Un po 'di prodotti utili
La dieta aiuterà a bilanciare un dietista. Ad esempio, un certo numero di prodotti che possono essere mangiati e questo è anche il benvenuto con tale diagnosi. Prima di tutto, questi sono prodotti contenenti hondoprotectors e collagene, sono le basi di costruzione per ossa, cartilagine, legamenti. Nella dieta dovrebbe includere brodo bollito dalla carne di manzo, specialmente dalle ossa. La presenza nel menu di gelatina, nucleare, a freddo è accolta.
Le proteine del latte porteranno benefici con l'artrosi. Soprattutto mostrato l'uso di formaggio o di formaggio cottage, il calcio che si presenta, sono necessarie articolazioni. Nonostante il fatto che devi abbandonare i grassi animali, hai bisogno di una proteina di origine animale. Buone fonti di questo sono la carne di coniglio, nutria, manzo magro, pollame (solo bianco). Ma il più utile è la proteina contenuta nei pesci e nei frutti di mare. Viene anche mostrato l'uso di legumi e cereali (grano saraceno). Contengono una proteina vegetale necessaria per il corpo.
Non puoi nemmeno fare a meno dei carboidrati. Ma in questo caso, devi cercarli negli alimenti vegetali. Anche la mancanza di grassi non influisce sulla condizione del corpo. Con l'artrosi dell'articolazione del ginocchio, è consentito l'uso di grassi grassi.
Il cibo durante la diagnosi di artrosi dovrebbe essere mirato a ridurre il peso. Fatti salvo la dieta composta da un medico, non avrai una sensazione di fame.
Un viaggio al sanatorio è un'eccellente prevenzione delle malattie
Un trattamento completo ti verrà offerto in uno dei sanatori specializzati nel trattamento delle articolazioni. Coloro che hanno l'opportunità di andare all'estero possono scegliere qualsiasi paese. Quasi ogni resort che offre l'artrosi ha molle di fango e termiche.
Nel trattamento delle articolazioni, la Germania conduce. Questo paese offre servizi medici di alta qualità. Puoi prestare attenzione alla Repubblica Ceca. Ci sono molti sanatori in cui sono riabilitati dai pazienti dopo lesioni, aiutano a sbarazzarsi dei problemi articolari. I sanatori cechi offrono fanghi, bagni di radon e in Karlovy variano persino iniezioni usando anidride carbonica naturale. In Ungheria, i pazienti di pazienti raccomandano Lake Heviz. È in questo paese che esiste un numero enorme di sorgenti termiche e minerali. Pertanto, le persone che soffrono di artrosi stanno arrivando qui.
Sul territorio di molti paesi ci sono molte istituzioni di sanatorium-resort, in cui specialisti esperti, armati di tecnologie e tecniche moderne, ti aiuteranno a migliorare significativamente le condizioni per l'artrosi.
Alcune parole sulla prevenzione
Ognuno è responsabile dello stato della propria salute. Per evitare problemi nel corso degli anni, vale la pena ricordare la necessità di prevenire varie malattie. Questo vale anche per l'artrosi delle articolazioni del ginocchio.
La prevenzione primaria dovrebbe essere iniziata dopo 30 anni. Al fine di ridurre il rischio della malattia, è necessario monitorare il peso. È facile farlo creando cibo. È inoltre necessario prevenire lesioni. Con l'età, la cornice muscolare sta diventando sempre più debole, quindi devi valutare adeguatamente la tua forza. I medici consigliano di indossare scarpe comode, impegnarsi in ginnastica.
Osservando queste semplici misure preventive, non saprai mai cosa sia l'artrosi in un alto grado di probabilità.